练
功
十
八
法
liàn gōng shí bā fǎ
基本释义
民间流行的医疗保健体操。 由防治颈肩痛、腰背痛和臀腿痛三套练功法，共十八节动作组成。简单易行，具有通经活血、调节神经和肌肉系统功能的功效。
英文翻译
Eighteen methods of acrobatics