少
壮
不
努
力
，
老
大
徒
伤
悲
shào zhuàng bù nǔ lì，lǎo dà tú shāng bēi
基本释义
年轻力壮的时候不奋发图强，到了老年，悲伤也没用了。
出处
《乐府诗集·长歌行》：“百川东到海，何时复西归。少壮不努力，老大徒伤悲。”
英文翻译
if you are lazy in your prime, you'll be sorry in your old age