仰
卧
起
坐
yǎng wò qǐ zuò
基本释义
锻炼身体的一种练习:仰卧，两腿并拢伸直，然后抬起上身成直坐的姿式，然后再仰卧，再坐起，如此练习多次
英文翻译
do sit-ups